発声もゆるめることでうまくいく

はじめまして！ひとぴぃと申します。

東京在住です。

少しずつ朝晩が冷えるようになり、同時に肌もカサカサ、喉もカサカサしてきます。

僕は心身のコンディションと声がとても密接で、すぐに自分の状態が声に現れます。今日はあまり体を動かしていないので、血液循環も今一なのか、声が出にくい感じがします。

僕は心身のコンディションを整えないと、少し声を出しにくい弱みがあります。線が細く、骨格的に薄っぺらいですし、元々男性としては声も高く、男らしい声の響きを出すのは大変です。そして、何と肺活量は標準以下・・・。

ところが・・・

同じくらいの呼吸量であれば、誰よりも息が長く続き、音は高くても音色は低く感じさせることができるんですよ！

そして、今では高い声も、響きのある声で女性の音域をカバーできる強みになりました。

あなた自身、日頃からご自分の声について、気にされることってありますか？

僕は小学３年の時、歌番組で好きな曲を歌いながら録音した後、その声を聞いて愕然としました。

正直に言って「気持ち悪い！」でした。

好きでも嫌いでもない、だから声には元々興味が無いし、気にもしていなかった。

でも・・・

自分の声・・・なんかイヤかも！

をきっかけに、はじめて自分の声を認識したように思います。

歌うことは小さい頃から好きだったこともあって、声をよく出す子でした。だからか、小６の時に音楽の先生に「いい声ね♪合唱クラブに入らない？」と誘われたことで自信を取り戻しました。

そして、高１の時に声楽が専門の音楽の先生に、出席確認の「ハイ！」の声を「綺麗な声ね♪」と褒められてからは、自信がつきました。

とは言ってもずっと体育会系ですし、何かに活かすわけでもなく、理系の大学に進み、大学院まで物理を専攻、その後は宇宙開発業界で軌道制御・軌道設計の仕事につき１０年勤めていました。

ギターは長くやってて、会社勤めしながらバンド活動をしていました。その時に、歌うと高い声は出るけど、骨格同様、なんだか自分は声が細い事に気付きました。

そんな最中、バンドでサックスを吹いていた大学からの友人に誘われ、彼が通いはじめたあるアカデミーを体験したのです。

それが僕にとっては衝撃でした！

僕自身、学生の頃１６年ほど体操競技をやっていたので、一般の方に比べると柔軟性はとても高いのです。

そこで気付いたことは、「”柔軟性がある”ことよりも”ゆるめる”ことが上手であることが大切」ということだったんです。

ひすいこたろうさんの「ゆるんだ人からうまくいく」が出るずっと前の話ですよ。

パフォーマンスを上げるためには鍛えるのではなく、ゆるめることだったんです。

声のトレーニングのはずなのに、２時間のアカデミーで声出しは１０分程度！？

すると、２ヵ月後にははじめのほんとうの自分の声に出逢いました。

それが、人生の帰路における点と点がつながり、今の自分自身に到るきっかけとなりました。

次回は

についてお伝えします。

このブログでは、「ほんとうの自分の声」を思い出すプロセスを通し、僕自身の「身体」や「心」が変わり、結果として健康や若さを維持でき、美しく人生を歩んでいくために得た心魂体の智識について、みなさんにお伝えしていきます。

どうぞよろしくお願い申し上げます。

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

声蓮華