誰でも、声は変えられる
こんにちは、ひとぴぃです。
クリスマスソングが合う季節になってきましたね。
クリスマスソングと言えば、何を思い浮かべますか？
僕は、WHAM! かな！
WHAM! - LAST CHRISTMAS - YouTube
思い浮かべた瞬間、歌っている人の声が聴こえてきたとしたら、きっとそれは、その方の、ほんとうの自分の声、だと思います。
ほんとうの自分の声については、前回の記事で少しふれています。
１．日曜日の夕方、声が変わった！
僕が、そのアカデミーに入会し、まだ2か月も経たない頃。
忘れもしない、５月最後の日曜日の夕方、その日のレッスンは恩師宅のアトリエでの開催で、各回の生徒は数名だけ、最後のレッスン後に、アトリエ横のお庭で夕日を背に恩師を囲み、みんなでコーヒーをいただきながら談笑していたのです。
ある瞬間、ただの話し声だったのですが、あれっ？なんかいつもと違う、もしかして自分の声が少し響いてる？と感じたのです。自分のカラダが振動しているのです。
その瞬間、恩師が言いました。
「ひとぴぃ、今、響いてるよ。」
それが、最初の声のお産の瞬間でした。
それがほんとうの自分の声だったのです。
２．声も引きこもる
本来、誰もがこぶしをにぎりしめ、生まれた瞬間に全身全霊で声を響かせたはずです。
なのに、いつの間にか、物心つく頃から少しずつ、ココロとカラダがちぢこまっていく人がほとんどです。
すると、声も引きこもってしまうのです。
僕も例外ではありません。
３．父と比較してきた人生
父は国家公務員で、最後にはトップに立った人でした。ずっと父と比較する自分がいましたし、父や母に認めてもらいたい、と思い生きていました。特に厳しく育てられたわけではなく、むしろ自由な方でしたし、要所要所で自己決定して生きてこれてはいたので、ありがたいことだったと、今では感謝しています。
公務員は転勤が多く、小学校は日本全国４箇所通いました。スポーツ好きで活発だったこともあったので、すぐに友だちができるタイプではありましたが、ある日突然40人くらいの見ず知らずの集団に入るわけですから、子どもにとっては一大事です。目立つ転校生は目もつけられ、いじめられたり、やり返したりと、色々ありました。
４、小さい頃に傷ついたこと
こんな転校によるストレスはありましたが、実はみんな、ささいなことがきっかけで、人格形成されてしまうことがあります。
僕であれば、、、
- 幼稚園で好きな子にちょっかいを出したら泣かしてしまった。
- 小学校一年生のとき、クラスメートの女子二人の「ひとぴぃ好き？」「きらーい」という会話を聞いてしまった。
- 小学校六年生のとき、授業中まじめに回答をしたのに、クラスメートの突っ込みが何故か爆笑を誘い、それがきっかけで気に入らないあだ名がついてしまった。
そんなことばかりです。
もちろん、勉強しなきゃいけないだ、受験だ、進路どうする、と言ったストレスも自分にはあり、病気で倒れたこともありましたが、小学生の頃からの、こんなささいな体験の積み重ねが、実は積極性を失わせたり、言いたいことを飲み込ませたり、こじんまりとした表現をさせるという、自分の人格の元になったのだと、ある時に紐付きました。
今ではそれは解除できています。
５、誰でも緊張する環境で生きている
誰もがそれぞれに、何かしら心身に緊張をもたらす環境で生きてきましたし、今もそうだという人ばかりかと思います。
まずはその緊張を解き放つことからはじめる。
前回の記事、
というのはこういう理由があるからです。
声を変える、というよりも、声を思い出す、というほうがしっくりきます。
だからこそ
誰でも、声は変えられるのです。
次回は「誰もが持っている、世界にたった一つの、声の形」についてお伝えする予定です。
このブログでは、「ほんとうの自分の声」を思い出すプロセスを通し、僕自身の「身体」や「心」が変わり、結果として健康や若さを維持でき、美しく人生を歩んでいくために得た心魂体の智識について、みなさんにお伝えしていきます。
どうぞよろしくお願い申し上げます。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
発声もゆるめることでうまくいく
はじめまして！ひとぴぃと申します。
東京在住です。
少しずつ朝晩が冷えるようになり、同時に肌もカサカサ、喉もカサカサしてきます。
１．肺活量は無いのに、誰よりも息が長く続く
僕は心身のコンディションと声がとても密接で、すぐに自分の状態が声に現れます。今日はあまり体を動かしていないので、血液循環も今一なのか、声が出にくい感じがします。
僕は心身のコンディションを整えないと、少し声を出しにくい弱みがあります。線が細く、骨格的に薄っぺらいですし、元々男性としては声も高く、男らしい声の響きを出すのは大変です。そして、何と肺活量は標準以下・・・。
ところが・・・
同じくらいの呼吸量であれば、誰よりも息が長く続き、音は高くても音色は低く感じさせることができるんですよ！
そして、今では高い声も、響きのある声で女性の音域をカバーできる強みになりました。
２．自分の声がイヤになった瞬間！
あなた自身、日頃からご自分の声について、気にされることってありますか？
僕は小学３年の時、歌番組で好きな曲を歌いながら録音した後、その声を聞いて愕然としました。
正直に言って「気持ち悪い！」でした。
好きでも嫌いでもない、だから声には元々興味が無いし、気にもしていなかった。
でも・・・
自分の声・・・なんかイヤかも！
をきっかけに、はじめて自分の声を認識したように思います。
３．声を褒められて嬉しかったこと
歌うことは小さい頃から好きだったこともあって、声をよく出す子でした。だからか、小６の時に音楽の先生に「いい声ね♪合唱クラブに入らない？」と誘われたことで自信を取り戻しました。
そして、高１の時に声楽が専門の音楽の先生に、出席確認の「ハイ！」の声を「綺麗な声ね♪」と褒められてからは、自信がつきました。
とは言ってもずっと体育会系ですし、何かに活かすわけでもなく、理系の大学に進み、大学院まで物理を専攻、その後は宇宙開発業界で軌道制御・軌道設計の仕事につき１０年勤めていました。
４．体と一緒で細かった声
ギターは長くやってて、会社勤めしながらバンド活動をしていました。その時に、歌うと高い声は出るけど、骨格同様、なんだか自分は声が細い事に気付きました。
そんな最中、バンドでサックスを吹いていた大学からの友人に誘われ、彼が通いはじめたあるアカデミーを体験したのです。
それが僕にとっては衝撃でした！
僕自身、学生の頃１６年ほど体操競技をやっていたので、一般の方に比べると柔軟性はとても高いのです。
そこで気付いたことは、「”柔軟性がある”ことよりも”ゆるめる”ことが上手であることが大切」ということだったんです。
５．「ゆるめる」ことと「ほんとうの自分の声」
ひすいこたろうさんの「ゆるんだ人からうまくいく」が出るずっと前の話ですよ。
パフォーマンスを上げるためには鍛えるのではなく、ゆるめることだったんです。
声のトレーニングのはずなのに、２時間のアカデミーで声出しは１０分程度！？
すると、２ヵ月後にははじめのほんとうの自分の声に出逢いました。
それが、人生の帰路における点と点がつながり、今の自分自身に到るきっかけとなりました。
次回は
についてお伝えします。
このブログでは、「ほんとうの自分の声」を思い出すプロセスを通し、僕自身の「身体」や「心」が変わり、結果として健康や若さを維持でき、美しく人生を歩んでいくために得た心魂体の智識について、みなさんにお伝えしていきます。
どうぞよろしくお願い申し上げます。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
